Fonte Fit

Equivalencias de alimentos

Cambia un alimento de tu dieta por otro que te apetezca más, sin desmontar el plan.

Cargando alimentos…

1 Quiero cambiar

g

2 Por

3 Todos los alimentos

La equivalencia iguala las calorías, que es lo que sostiene el resultado. Los macros cambian de un alimento a otro: mira la tabla antes de dar el cambio por bueno, sobre todo si te mueve la proteína.

Un cambio puntual no rompe nada. Si vas a repetirlo cada día, dímelo y lo ajustamos. — Escríbeme por WhatsApp